In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen veganer und vegetarischer Ernährung kennen. Wir klären typische Fehler, Mythen und Fallstricke und zeigen, wie Sie bewusst ausgewogen pflanzlich essen können. Ziel ist, dass Sie Ihre Ernährung sicher, nachhaltig und gesund gestalten.

Vincent Seifert ist Personal Trainer, unter anderem qualifiziert in Rückentraining, Ausdauersport und Ernährungsberatung. Er legt viel wert auf eine bewusste, gesunde und wertebasierte Lebensweise.