In diesem Kurs lernen Fahrradinteressierte, die ihr Rad besser verstehen und kleinere Wartungs- und Reparaturarbeiten selbst durchführen möchten, wie dies funktioniert.

Vorkenntnisse: Keine speziellen notwendig, Grundinteresse am Fahrrad reicht.

 

Kursinhalte

 

Einheit 1 – Einführung & Steuerlager

• Begrüßung, Vorstellung, Überblick über Kursziele

• Kurze Theorie: Aufbau des Fahrrads, Funktion der Lager

• Steuerlager:

• Arten (Gewindesteuersatz, Ahead-Steuersatz)

• Typische Verschleißbilder und Symptome

• Zerlegen, Reinigen, Fetten, Einstellen

• Praktische Übung an Testbauteilen bzw. Teilnehmerfahrrädern

 

Einheit 2 – Nabenlager (Vorderrad & Hinterrad)

• Theorie: Unterschied Konuslager vs. Industrielager

• Werkzeuge & Schmierstoffe

• Vorderradnabe:

• Ausbau, Reinigung, Lagerspiel einstellen

• Hinterradnabe:

• Besondere Herausforderungen (Freilauf/Freilaufkörper, Nabenschaltung)

• Übungen an Demorädern bzw. Teilnehmerfahrrädern

 

Einheit 3 – Tretlager

• Theorie: Verschiedene Tretlagerstandards (Keillager, Vierkant, Octalink, Hollowtech, Pressfit)

• Symptome bei Defekten

• Ausbau- und Einbauwerkzeuge

• Praxis:

• Ausbau eines BSA-Patronen-Innenlagers

• Einbau & Einstellung

• Tipps zur Pflege und Lebensdauerverlängerung

 

Einheit 4 – Vertiefung & Abschluss

• Wiederholung: Worauf muss man achten bei Steuer-, Naben- und Tretlagern

• Praktische Stationsarbeit:

• Jede:r Teilnehmer:in wählt ein Lager am eigenen Rad zur Wartung

• Kursleitung unterstützt individuell

• Typische Fehler vermeiden

• Pflege- und Wartungsintervalle für den Alltag

• Abschlussrunde, Feedback, Tipps für weiterführende Themen

 

BITTE MITBRINGEN: Eigenes Fahrrad (falls möglich) und eigene Ersatzteile, Handschuhe, Arbeitskleidung oder Schürze, ggf. Schutzbrille