Intensiv-Workshop mit mehr Zeit für das Üben von Asanas und Pranayama: Standhaltungen kräftigen, Drehungen fördern die Flexibilität und Umkehrhaltungen verändern den Blickwinkel. Aus den Haltungen im Stehen, Sitzen oder Liegen entwickeln wir komplexe Asanas. Doch Asanas sind nur ein Teil des Yoga-Systems: Pranayama, die Atemlenkung, wird ebenfalls Bestandteil des Workshops sein. Geübt wird Hatha-Yoga in der Tradition nach B. K. S. Iyengar. Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse, jeder übt nach seinen Möglichkeiten.