Frisches Gemüse, Sprossen, Körner: Hier gibt es wieder Entdeckungen aus dem Reich der Vollwertküche. Anhand bunter Rezepte greifen wir den ganzheitlichen Umgang mit Ernährung und Vitalstoffen auf. Kennen Sie das auch? Schnell was beim Bäcker geholt und bei laufender Arbeit verdrückt? Soweit ich es mir überhaupt bewusst gemacht habe, hat es nicht besonders gut geschmeckt. Und nach kurzer Zeit schon war der Hunger wieder da: Aber so muss das gar nicht sein. Dieser Kurs zeigt Ihnen eine Vielfalt genussvoller Rezepte: deftige Aufläufe, belebende Salate, köstliche Suppen, perfekt für das gemeinsame Essen mit der Familie und  auch zum Mitnehmen für die Pause. Auf jeden Fall mit wenig Aufwand, dafür gesund und mit viel  Geschmack um vital durch den Tag zu kommen!

Mitzubringen: 2 Küchenhandtücher, Dosen und Gläser für Reste

In dem Kursentgelt von 41 € ist eine Lebensmittelumlage von 13 € enthalten; bei zu später Absage ist der volle Betrag zu leisten.