In diesem Angebot geht es um das Kennenlernen und Erleben der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen mit anschließender Entspannung mit Klangschalen. Diese Technik, Muskelbereiche bewusst anzuspannen und dabei ruhig weiter zu atmen, hilft dem Körper bei folgenden Symptomen: Stress, Bluthochdruck, hoher Cholesterinwert uvm.