Fitmix ist dynamisch, vielseitig und intensiv. Die Stunde besteht aus Cardio-, Kraft- und Koordinationsübungen, teilweise auch als Intervall- und Stationstraining mit und ohne Zusatzgeräte. Er ist für alle geeignet, die sich nach ihrem individuellen Leistungsstand bewegen wollen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch, Getränk und Hallenschuhe

Kurs auch in den Osterferien am 31.03. und 07.04.2020

Mega/Maxi-Fit