Tun Sie Ihrer Rückseite etwas Gutes. Spezielle Yogaübungen dehnen und kräftigen die Rückenmuskulatur und bewegen die Wirbelsäule in alle Richtungen. So fühlen Sie sich stärker, haben mehr Rückhalt und verspüren ein "Aufgerichtetsein". Zum Abschluss entspannen Sie zu den sanften Tönen der Klangschalen.