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Bodyforming
Mit gezielten Kräftigungsübungen stärken wir die Muskulatur in Bauch und Beinen, Po und Rücken. Wir bauen Fett ab und bringen den Körper in Form. Dazu nutzen wir Hanteln, Tubes und Therabänder. Dehnungs- und Entspannungsübungen bilden den Ausklang der Stunde.
Kurs auch in den Herbstferien
| Kursnummer | 252-30229 |
| Beginn | Mi., 24.09.2025, 09:15 - 10:30 Uhr |
| Dauer | 12 |
| Kursort | Klosterbergenstraße 2 a, 21465 Reinbek |
| Kursleitung | Larissa Michel |
| Gebühr | 62,00 € |
| Bemerkungen | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
Kurstermine 12
| Datum | Ort | |
|---|---|---|
| 1 | 24.09.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 2 | 01.10.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 3 | 08.10.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 4 | 05.11.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 5 | 12.11.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 6 | 19.11.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 7 | 26.11.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 8 | 03.12.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 9 | 17.12.2025 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 10 | 07.01.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 11 | 14.01.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
| 12 | 21.01.2026 • 09:15 - 10:30 Uhr | Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle |
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek
Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek