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Achtsames Hatha-Yoga

Hatha-Yoga führt zu einer Stärkung des Allgemeinbefindens und zu einer verbesserten Körperhaltung. Die achtsam ausgeführten Asanas dehnen und kräftigen den Bewegungsapparat. Im Nachspüren beginnt für den Körper die Erholung. Die stets wirbelnden Gedanken kommen zur Ruhe. Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung helfen dabei.

Kurstermine 16

Datum Ort
1 09.02.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
2 16.02.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
3 23.02.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
4 02.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
5 09.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
6 16.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
7 23.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
8 30.03.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
9 13.04.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
10 20.04.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
11 27.04.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
12 04.05.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
13 11.05.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
14 01.06.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
15 08.06.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
16 15.06.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum

Kursort