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Hatha-Yoga – Meditation – Entspannung

Die ganzheitlichen Übungen des klassischen Hatha-Yoga führen zu mehr Vitalität und Durchhaltevermögen. Kraftvolle Asanas wie Sonnengruß-, Brett- und Gleichgewichtshaltungen wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. An- und Verspannungen lösen sich. Körperhaltungen und Meditationsphasen reduzieren den Alltagsstress – aus Anspannung erwächst Entspannung.

Kurstermine 16

Datum Ort
1 09.02.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
2 16.02.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
3 23.02.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
4 02.03.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
5 09.03.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
6 16.03.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
7 23.03.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
8 30.03.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
9 13.04.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
10 20.04.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
11 27.04.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
12 04.05.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
13 11.05.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
14 01.06.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
15 08.06.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
16 15.06.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum

Kursort