Step- and Dance-fit ist ein Mix aus klassischer Gymnastik und dynamischem Fitnesstraining mit verschiedenen Tanzelementen. Die Choreografien sind einfach aufgebaut und leicht nachzutanzen. In diesem Kurs trainieren wir Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die verschiedenen rhythmischen Musikstile sorgen für viel Motivation und puren Spaß! Bitte etwas zu Trinken und ein Handtuch mitbringen.